更年期白带多怎么办
483次浏览・6月前
问题详情：更年期白带多怎么办？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
更年期白带增多可能有多种原因，包括生理变化、荷尔蒙水平波动等。以下是一些建议，帮助您应对更年期白带增多的问题：
1、观察症状：注意白带的颜色、质地、气味等是否有异常。正常情况下，白带应该是无色、透明或微黄色的，无异味。如果白带增多且伴有异常症状，如瘙痒、异味、颜色变化等，可能是感染或其他疾病的症状，需要及时就医。
2、保持清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗涤剂或肥皂。勤换内裤，选择棉质透气的内裤。
3、饮食调理：均衡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻的食物，有助于改善更年期症状。
4、锻炼身体：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解更年期症状。
5、心理调适：更年期是女性生理变化的一个阶段，要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对身体的影响。
6、寻求医疗帮助：如果白带增多持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医。医生会根据情况进行检查，如妇科检查、白带常规检查等，以明确诊断并给出相应的治疗方案。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有