感觉耳朵里面有东西响怎么弄出来

感觉耳朵里面有东西响，可能是耳内有异物或者是其他原因导致的，可以试着采用以下方法将其弄出或缓解：

1、侧倾头部：可以将头部侧倾，使患耳向下，用手轻拍另一侧头部，有助于异物掉出。

2、耳廓牵拉：用手轻轻将耳廓向后下方牵拉，使耳道变直，有助于异物掉出。

3、耳镜观察：如果无法自行弄出异物，应该及时到正规医院耳鼻喉科进行检查。医生可以通过耳镜观察明确异物的大小及部位，并在耳镜的辅助下将异物取出。在这之前也会进行消毒麻醉等准备操作，避免因操作不当引发耳道炎症。如果耳道内存在耳屎栓塞的现象，也应该一并处理。如果伴有鼓膜穿孔的现象，应在穿孔愈合后再考虑是否取出异物。当存在狭窄不易操作等情况时，需等到耳道扩大后再行取出异物。不建议患者自行在家中自行处理。在操作时应注意保护耳道和鼓膜的安全，避免引发不必要的损伤和疼痛。在操作过程中也应保持手部卫生清洁。如果症状仍然没有缓解，请及时就医查明病因后针对性治疗。总之要在确保自身安全的情况下采取相关行动或者去医院诊治为佳。建议在日常生活注意饮食方面多吃青菜和水果以及富含维生素的食物。如果情况严重及时就医。平时也要做好耳部的清洁工作以保护耳朵的健康。