孕晚期为什么总是没胃口吃不下饭
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问题详情：孕晚期为什么总是没胃口吃不下饭？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕晚期总是没胃口吃不下饭，通常与多种因素有关：
1、生理因素：妊娠晚期子宫会进一步增大并压迫胃肠部位，使胃肠空间明显缩小和消化能力受到影响。从而容易导致孕期妈妈食欲变差、食量减少，并伴随腹胀、消化不良等症状。此外，孕期体内激素变化也可能引起食欲不振。对此，建议孕晚期妈妈少食多餐，选择清淡、爱吃的食物，并适当多吃水果、蔬菜等富含营养的食物。同时，还需适当进行运动锻炼，以促进胃肠蠕动。
2、疾病因素：孕期如出现明显的厌食、恶心、呕吐等症状，可能是疾病因素导致。如孕期出现胃肠道疾病或肝脏疾病等，可能导致食欲明显减退。此外，长期食欲不佳还可能引起贫血，使孕妇感到头晕、乏力等症状。建议此类孕妇及时前往医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。同时应放松心情，保持营养均衡的饮食，适量摄入新鲜的蔬菜和水果。还应保持良好的生活习惯和作息规律，避免过度劳累和熬夜等。此外，保持充足的饮水量和适当的运动量也有助于改善食欲。
总之，孕晚期妈妈出现食欲不振的症状时，建议及时咨询医生或专业人士的建议，并根据个人情况调整饮食和生活习惯，以改善不适状况。如果病情较为严重或出现其他症状时请及时就医以免耽误病情。同时要保持心情愉悦放松和良好的作息习惯，定期产检确保母婴健康。
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