为什么坐久了腿就会麻
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
坐久了腿麻可能有多种原因，以下是可能的原因：
1、坐姿不当：长时间保持不正确的坐姿，如跷二郎腿等，可能会压迫腿部神经和血管，导致腿部血液循环不畅，从而引起腿麻的现象。
2、腰椎疾病：长时间坐着工作或者姿势不良可能会引发腰椎疾病，如腰椎间盘突出等，可能会压迫神经根，导致下肢麻木、疼痛等现象。此外，久坐还可能加重原有腰椎疾病的症状。
3、动脉闭塞或血管狭窄：久坐可能导致腿部动脉闭塞或血管狭窄，使腿部供血不足，从而引起腿麻的症状。尤其是患有动脉粥样硬化的患者，由于血液循环不佳，久坐更容易引发腿麻。
4、神经炎：神经出现炎症反应也可能导致久坐后腿麻的症状。此外，长期营养不良、免疫力下降等也可能引发神经炎。
为了缓解久坐引起的腿麻症状，可以调整坐姿，定时起身活动，进行适当的运动来促进血液循环。如果腿麻症状持续或加重，建议及时就医检查以明确病因，并进行治疗。
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