夏季艾灸的好处与功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
夏季艾灸的好处与功效主要体现在以下几个方面：
1、祛除湿寒：夏季天气较为炎热，人体汗腺开启，处于阳气旺盛的时期，利用艾灸疗法能有效去除体内的湿气和寒气，对调理一些冬季常见的疾病有较好的效果。通过疏通身体不同穴位达到舒经活络的功效，还能促进血液循环，让身体变得更加舒畅。对于关节炎患者而言，艾灸能够有效缓解关节疼痛等问题。
2、预防疾病复发：对于一些患有慢性病或者亚健康的人群来说，夏季是调理体质的好时机。通过艾灸能够温补正气，提高身体的抵抗力，预防疾病复发。特别是在夏季容易出现感冒、咳嗽等症状时，艾灸能够帮助缓解症状并加速恢复。
3、增强脾胃功能：夏季人们常常食欲不佳，而艾灸能够刺激身体穴位，增强脾胃消化功能，改善食欲。对于胃痛、恶心等症状也有较好的缓解效果。
4、美容效果：夏季艾灸还能促进面部血液循环，改善面部肌肤状态，使皮肤变得更加光滑细腻。对于面部痤疮、黄褐斑等问题有一定的改善作用。
总的来说，夏季艾灸不仅能够帮助祛除体内的湿气和寒气，预防疾病复发，还能增强脾胃功能并改善面部肌肤状态。但请注意，在进行艾灸时应选择正规的医疗机构，并告知医生自己的身体状况和过敏史等，以确保安全有效。
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