一天8根烟算烟瘾吗

一天抽8根烟是否算烟瘾与个人习惯、自身感受等因素都有关，具体还需因人而异。如果平时吸烟较少，突然开始一天抽8根烟，引起不适，可能是身体发出的信号，长此以往可能会形成烟瘾。但如果长期保持一天抽8根烟的情况，且没有咳嗽、呼吸困难等不适症状，一般说明身体已经逐渐适应这种吸烟量，不算烟瘾严重。

不过，无论是否有烟瘾，吸烟都会对身体产生负面影响，吸烟量大的人群危害更大。烟草中含有大量尼古丁和其他有害物质，对呼吸道造成长期的损害，可能导致慢性支气管疾病和肺气肿等疾病。长期吸烟还可能增加肺癌风险。因此，即使一天只抽几根烟，也建议逐渐尝试减少吸烟量或戒烟。此外，如果觉得自己的烟瘾在逐渐加重，影响到生活质量和健康状况时，建议寻求戒烟的帮助或咨询专业医生进行指导。

总之，是否算烟瘾应结合多方面因素综合考虑，另外，强烈建议吸烟人士为了健康考虑尽早戒烟。