19岁腰椎间盘突出怎么办

542次浏览・7月前

问题详情：19岁腰椎间盘突出怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出是一种常见疾病，特别是在年轻人中。对于19岁的腰椎间盘突出患者，以下是一些应对措施：

1、采取保守治疗：包括口服止痛药如塞来昔布胶囊等缓解疼痛，卧床休息以减少压迫等。针灸理疗也有助于恢复肌肉、关节囊和神经根的紧张状态。同时，可以进行适当的物理治疗，如热敷和按摩等。此外，进行适度的运动锻炼也有助于缓解病情。

2、注意生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或弯腰等。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间重复同一动作。同时，避免剧烈运动或过度使用腰部力量，以免加重症状。保持良好的生活习惯有助于预防和治疗腰椎间盘突出。

3、营养补充：保证身体获得足够的营养，特别是钙质和蛋白质等有助于骨骼健康的物质。可以咨询医生或营养师的建议，确保摄入足够的营养物质。此外，也可以选择中医辨证论治等方法来进行补充治疗。

4、接受医生的建议：遵循医生的建议进行治疗非常重要。如果医生建议手术治疗或推荐其他特定的治疗方法，及时配合并遵循医生的建议进行治疗，以便更好地恢复身体健康。同时，保持良好的心态和积极面对疾病也是非常重要的。

总之，对于腰椎间盘突出患者来说，及时采取保守治疗措施、注意生活习惯、补充营养物质并接受医生的建议是治疗的关键。如果症状持续或加重，应及时就医并寻求医生的建议和治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有