补维C吃什么药
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
补充维生素C的药物有很多种，以下是一些常见的药物：
维生素C片：这是一种经典的补充维生素C的药物，价格相对较为亲民。不同品牌的维生素C片在药效上没有太大区别，可以根据自己的需求和预算进行选择。
泡腾片：这是一种含有维生素C及其他矿物质的泡腾片，如维生素C钙泡腾片、多维泡腾片等。使用时需要用冷水或温水溶解，通常在人体大量缺乏维生素时作为营养补充为佳。但需要注意，长期服用可能会对身体产生不良影响。此外，长期过量摄入维生素C可能导致尿路结石等问题。因此，需要在医生的指导下服用此类药物。
维生素C咀嚼片：与其他药物相比，口感更佳。适用于孩子厌食，日常摄取水果不多或方便等场景补充。需要根据孩子口味进行选择品牌及药物成分，尽量选择维生素C含量适中，并购买正规医院的药物制剂，不要选择单一的品牌以防用药重复或者效果不佳。此外，咀嚼片也存在过量摄入的风险，因此需要在医生的指导下使用。
除了药物外，还可以通过日常饮食补充维生素C，如多吃富含维生素C的水果、蔬菜等。在选用任何补充维生素的药物之前，都需要咨询医生的专业意见以确保安全和效果。特别是对于老年人、儿童等特殊人群来说，一定要避免长期过量摄入维生素C对身体造成不必要的损害。
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