睡眠中经常突发咳嗽怎么办

387次浏览・4月前

问题详情：睡眠中经常突发咳嗽怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

睡眠中经常突发咳嗽可能会影响睡眠质量，也可能表示某种健康问题。这种情况下，你可以尝试以下方法来缓解症状：

1、改变睡姿：侧卧睡眠可能有助于减少咳嗽。尝试改变睡姿，看看是否有助于缓解咳嗽。

2、保持室内湿度：保持室内空气湿润可能有助于减轻咳嗽症状。可以使用加湿器来保持室内湿度。

3、避免刺激物：避免吸入烟雾、香水等刺激性物质，这些可能会刺激呼吸道并引发咳嗽。

4、饮食调整：尽量避免食用刺激性食物和饮料，如冷饮、辛辣食品等。适量饮水有助于保持呼吸道湿润。

5、药物治疗：如果咳嗽是由过敏或哮喘等引起的，可能需要使用抗过敏药物或哮喘治疗药物。请咨询医生并遵循医嘱使用药物。

6、避免睡前饮食：避免在睡前过多饮食，尤其是液体，因为这可能会导致夜间的咳嗽。

7、保持通风：确保卧室的空气流通，新鲜的空气有助于减少咳嗽的发生。

如果以上方法无法缓解你的咳嗽症状，或者你的咳嗽伴随着其他症状（如发热、持续的胸痛等），建议尽快咨询医生以获取专业建议和治疗方案。医生可能会进行进一步的检查，以确定咳嗽的根本原因并制定相应的治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有