经常憋尿会引起肾结石吗

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问题详情：经常憋尿会引起肾结石吗？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

经常憋尿并不会直接导致肾结石的发生。肾结石主要是由于尿液中的某些成分（如钙、草酸等）浓度过高，形成结晶并逐渐聚集形成的。而憋尿只是暂时性的不让尿液排出，虽然会对膀胱和尿道造成一定的压力，但不会直接导致肾结石的发生。

然而，长时间憋尿有可能会增加尿路感染的风险，因为尿液长时间停留在膀胱中会增加细菌繁殖的机会，从而引发膀胱炎等尿路感染。尿路感染又与尿路结石有一定的关联，因此从这个角度来看，长期憋尿可能会间接影响尿路健康。此外，长时间憋尿还可能对膀胱功能造成影响，因此并不建议经常憋尿。

总的来说，预防肾结石的最好方式是保持良好的生活习惯，如多喝水以增加尿量，避免长时间久坐、过度憋尿等。如果有肾结石的症状（如腰痛、血尿等），应及时就医检查和治疗。同时，定期进行体检以了解自身的健康状况也是非常必要的。

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