肥胖症如何诊断

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

肥胖症的诊断主要依据体重指数（BMI）、体脂率等数据进行综合评估。具体方法如下：

1、体重指数（BMI）测量：通过计算体重（以千克为单位）和身高（以米为单位）的平方的比值，得到体重指数值。通常，当BMI超过正常范围（如超过标准体重的10%），即有肥胖的可能。再结合个人健康状况进行专业评估。不同地区标准不同，建议参考当地标准。

2、体脂率测量：通过生物电阻抗分析等方法，可以测量体脂率。体脂率过高（如超过正常范围的2~4个百分点）也是肥胖的一个重要指标。此方法对身体素质要求较小，且准确率较高。体脂高是指体内的脂肪含量较多占总体重的比值高。针对脂肪增多可以采用健康生活方式来控制体重增长。另外需注意内脏脂肪高也会引起肥胖症风险增高。对于体脂率的正常范围和超标程度等关键信息应参考专业医疗建议。肥胖症需要及早发现并治疗以降低风险。因此定期检测体重和体脂率是非常必要的。建议在医师指导下制定合理减重方案并结合具体情况科学减脂，减少其对身体带来的潜在风险如肥胖加重易患心血管疾病的风险等。此外还需注意饮食习惯和生活习惯的调整等。同时对于肥胖症的诊断应结合多方面因素进行综合评估，并在医师指导下进行相应治疗。

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