宝宝感冒不爱吃饭怎么办

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问题详情：宝宝感冒不爱吃饭怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

宝宝感冒时，由于身体不适和食欲减退，常常不愿意吃饭。这时家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不适并恢复食欲：

1、给予宝宝清淡易消化的食物：如稀饭、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。

2、多喝水：感冒时，宝宝需要足够的水分来保持身体正常的代谢和排泄。鼓励宝宝多喝水，以保持口腔湿润，促进食欲。

3、注意宝宝的饮食环境：保持环境安静、舒适，避免嘈杂的环境影响宝宝的食欲。在宝宝吃饭时，不要让他分心，让他专注于吃饭。

4、适当给宝宝补充益生菌：益生菌有助于改善宝宝的肠道菌群平衡，提高宝宝的免疫力，从而有助于缓解感冒症状。

5、避免强迫宝宝吃饭：在宝宝感冒时，不要强迫他吃饭，这样会让宝宝感到压力和不适。如果宝宝不愿意吃饭，不要过于担忧，等他的身体状况好转后，食欲自然会恢复。

6、寻求医疗帮助：如果宝宝感冒严重，建议及时就医。医生会根据宝宝的病情给予相应的治疗和建议，帮助宝宝缓解不适。

总之，在宝宝感冒不爱吃饭时，家长要给予宝宝足够的关爱和耐心，让宝宝得到充足的休息和营养，帮助他度过这段不适的时期。如果宝宝的症状持续加重或无明显改善，建议及时就医。

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