吃冷饮的危害
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问题详情：吃冷饮的危害？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
吃冷饮的危害主要包括以下几点：
1、伤害肠胃功能：冷饮会加速肠胃的收缩，减少胃酸分泌，影响肠胃的正常生理功能，严重时会导致痉挛现象的发生。长期食用冷饮，特别是饭前食用，可能会影响食欲，导致食欲下降，影响正常进食。长期大量摄入冷饮，还可能引起胃黏膜血管收缩，影响消化腺的正常分泌功能。对于体质虚弱的人群，食用冷饮可能会导致腹痛、腹泻等症状。
2、刺激口腔和呼吸道：冷饮的温度较低，可能会刺激口腔和呼吸道粘膜，降低局部的抵抗力，容易诱发细菌感染。此外，口腔受到刺激后还可能引发头痛等问题。
3、刺激血管：冷饮还可能刺激血管导致血管收缩异常及神经功能障碍等后果。摄入冷饮可能刺激胃部和全身血管收缩加剧周围血管收缩的易感性引起神经痉挛性的改变进而可能导致疼痛或血压不稳定等问题。此外冷饮中的脂肪和糖分含量较高长期大量摄入可能导致肥胖等问题。对于女性而言经常喝冷饮还可能引起宫寒等问题。因此建议适量饮用冷饮避免过量饮用并注意保护身体健康。如果身体不适请立即就医寻求专业帮助。
总的来说，虽然偶尔享受冷饮可以带来短暂的清凉感，但是长期大量摄入冷饮可能会对身体健康产生不良影响。建议在日常生活中适度饮用，尤其是对于有胃肠道疾病的人更应该注意避免食用冷饮。如果感到身体不适请立即就医寻求专业帮助。
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