发烧后一直出汗怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在发烧之后一直出汗，可能是由于身体正在恢复过程中，身体通过出汗来降低体温。这种情况需要注意以下几点：
1、保持充足的水分摄入：大量出汗会导致身体失去大量的水分和电解质，因此务必确保喝足够的水，以补充身体所需的水分。可以饮用温水、果汁、运动饮料等，以保持身体的水分平衡。
2、更换干爽的衣服：出汗后要及时更换干爽的衣服，避免穿着湿衣服导致身体不适。
3、保持室内温度适宜：保持室内通风良好，避免过度保暖，有助于身体散热。
4、注意营养和休息：发烧会消耗身体的能量，因此要注意营养的摄入，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等。同时要保证充足的休息，有助于身体的恢复。
5、观察病情变化：虽然出汗是身体降温的一种表现，但也要密切观察病情变化。如果出汗过多导致身体出现其他不适症状，如头晕、乏力等，要及时就医。
总的来说，如果发烧之后一直出汗，需要关注水分和营养的补充，更换干爽的衣服，保持室内温度适宜，并观察病情变化。如症状持续或加重，建议及时就医。
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