吃哪些食物可以降肌酐

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问题详情：吃哪些食物可以降肌酐？

精选回答

李灿明 副主任医师 肾脏内科

中山大学附属第三医院三甲

可以通过摄入一些食物来降低肌酐，但这仅仅是一种辅助方法。对于需要降肌酐的人群，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。一些有助于降低肌酐的食物包括：

1、低蛋白质食物：如低盐、低脂、低蛋白饮食，有助于改善肾功能，减轻肾脏负担，从而有助于降低血肌酐。这些食物包括大米、粗粮、红薯等。此外，新鲜的蔬菜和水果如苦瓜、荠菜等也有助于降低血肌酐。

2、利尿食物：如冬瓜、黄瓜等，有助于排除体内多余的水分和毒素，从而降低血肌酐水平。

3、维持充足的水分摄入：有助于减少尿路结石等疾病的发生和对肾功能的压力，有利于减少肾内的毒素累积以及增强排出多余体液及肌酐的可能。这也有利于将机体内的废物代谢出体外。注意维持正常的液体摄入量和保持体重的适宜水平，避免水肿和进一步损伤肾脏。然而过量饮水可能导致水肿加重和低钠血症的风险增加，所以应该在医生的指导下合理安排饮水量。同时也要注意少喝碳酸饮料如可乐等。此外需要注意在控制水分摄入的同时，也要控制盐的摄入量。

请注意，食物并不能完全替代药物的治疗作用，因此如果出现肾脏问题或需要降低肌酐水平，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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