怎么治疗好颈椎病

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问题详情：怎么治疗好颈椎病？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病的治疗通常采用综合性的方法，主要包括药物治疗、物理治疗、运动康复以及生活方式的调整。以下是具体的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方止痛药如布洛芬等，来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂。另外，还可以采用中医中药的治疗方法，如使用膏药、中药汤剂等，以舒筋活络、散风止痛。

2、物理治疗：物理疗法如热敷和按摩可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛。另外，还可以采用其他物理治疗方法如超声波疗法、牵引治疗等。这些方法可以帮助改善血液循环，减轻炎症和疼痛。

3、运动康复：针对颈椎病的运动康复主要包括颈部肌肉的锻炼，以增强颈椎的稳定性。建议在医生的指导下进行这些运动，避免过度运动导致损伤。常见的运动包括颈部伸展运动和轻度有氧运动。

4、调整生活方式：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑。同时，应注意劳逸结合，避免过度劳累。选择合适的枕头也很重要，以保证颈部的舒适度。保持良好的生活习惯有助于预防颈椎病的加重。

如果经过上述方法治疗后，颈椎病的症状仍未得到改善，或者病情持续加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。在某些情况下，可能需要采取手术治疗。总之，治疗颈椎病需要综合考虑多种方法，并在医生的指导下进行。

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