尿路感染如何预防

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问题详情：尿路感染如何预防？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

尿路感染是一种比较常见的疾病，可以通过以下方法来预防：

1、保持局部清洁：在日常生活中要保持外阴部位的清洁干燥，可以避免细菌滋生。建议每天更换干净的内裤，并定期清洗。

2、养成良好的生活习惯：平时要多喝水，勤排尿，避免久坐和憋尿。这样可以减少细菌在体内的停留时间，降低尿路感染的风险。

3、避免使用刺激性物品：避免使用含有刺激性成分的沐浴露、肥皂等物品清洗外阴部位，以免破坏局部菌群平衡，增加感染风险。

4、注意性生活卫生：性生活前后要及时清洗，避免将细菌带入尿道引起感染。

5、增强免疫力：保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、避免熬夜、合理饮食、适当运动等，有助于增强身体免疫力，预防尿路感染。

6、定期检查和治疗：定期进行妇科检查或尿常规检查，及时发现并治疗尿路感染。如果出现尿路感染的症状，如尿频、尿急、尿痛等，要及时就医，避免病情恶化。

7、避免过度使用抗生素：长期滥用抗生素可能导致细菌耐药，容易引发尿路感染。因此，要在医生的指导下合理使用抗生素。

总之，预防尿路感染需要从日常生活中的细节做起，保持健康的生活习惯和卫生习惯，增强身体免疫力，及时发现并治疗尿路感染。如果有任何疑虑或症状，应及时咨询医生并接受专业治疗。

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