薏仁粉的功效与作用

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问题详情：薏仁粉的功效与作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

薏仁粉的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、利水渗湿：薏仁粉具有利湿、消肿等功效，尤其擅长治疗水肿型肥胖症。此外，它还能祛除湿气，改善湿气重导致的各种不适。

2、美白肌肤：薏仁粉中含有丰富的蛋白质分解酵素成分，能够帮助清除皮肤上的斑点，改善皮肤粗糙现象，使皮肤变得更加细腻光滑。同时，它还具有美白亮肤的功效，使皮肤变得更加白皙透亮。

3、健脾止泻：薏仁粉中的有效成分能补益脾胃、恢复脾胃功能正常，还能改善因脾虚导致的泄泻等症状。因此，它有助于促进身体健康和保持脾胃功能的正常运转。

4、提高身体免疫力：薏仁粉富含各种营养元素，能增强人体的免疫功能，有助于缓解体弱多病的情况。适量食用薏米可以辅助治疗各种疾病之后造成的身体虚弱、身体无力等问题。另外对老年人也有一定的滋补效果。

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