感冒时可不可以洗头
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问题详情：感冒时可不可以洗头？
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时通常可以洗头，但需要针对个人情况选择合适的方式和时间。
感冒时洗头有助于保持个人卫生，有助于缓解头皮瘙痒和头皮屑等问题。然而，感冒时身体可能比较虚弱，抵抗力较差，因此在洗头时需要注意以下几点：
1、调整水温：洗头时的水温应适中，避免过冷或过热的水温对头皮和身体造成刺激。一般来说，水温控制在38℃左右较为适宜。
2、及时擦干：洗完头后应及时用毛巾擦干头发上的水珠，避免头发湿漉漉的导致身体受凉。
3、避免使用刺激性强的洗发用品：感冒期间头皮敏感，应避免使用刺激性强的洗发用品，以免加重头皮不适。
4、注意保暖：洗头后应及时穿上衣物，避免受凉，以免加重感冒病情。如果处于高热、出汗较多的情况下，建议先休息一段时间再洗头。
总之，感冒时洗头需要注意保暖和个人卫生，根据个人情况选择合适的方式和时间。如有疑虑或病情较重，建议咨询医生的建议。
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