头发很毛躁很细有点黄是什么原因
371次浏览・4月前
问题详情：头发很毛躁很细有点黄是什么原因？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
头发毛躁、细黄可能有以下几个原因：
1、遗传因素：发质和遗传因素有很大关系，如果家族中其他人的发质比较细黄，那么头发毛躁、细黄也可能是遗传导致。
2、营养不良：缺乏铁、锌等微量元素或维生素等营养素可能会导致头发营养不足，引起头发毛躁、细黄。此时可以去医院做微量元素检测，并适量补充含铁、锌等微量元素的食物，如鸡蛋等。同时，保持良好的饮食习惯，营养均衡，不要挑食和偏食。
3、过度烫染：频繁地烫发、染发或过度使用造型产品等可能导致头发受到损伤，使发质出现问题。建议尽量减少烫染次数，或使用修复类的护发产品，并避免使用刺激性的洗发水和护发素。保持饮食健康，增加黑米等含黑色素丰富的食物。此外，可以调整生活方式如避免熬夜等来改善发质。如果是过敏等原因造成的毛发黄而细，需要到医院进行诊断并治疗。
总的来说，针对头发毛躁、细黄的问题，需要根据具体原因采取相应的措施来改善。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于改善发质。如果问题持续严重或有其他不适，建议及时就医寻求专业帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有