骨裂好后过度用力又肿了怎么办
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问题详情：骨裂好后过度用力又肿了怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果骨裂好后过度用力又出现肿胀，可以参考以下建议进行处理：
1、停止剧烈运动并注意休息：避免进一步的伤害和肿胀加重。
2、冰敷：在肿胀的区域使用冰袋进行冰敷，有助于减少肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，避免冻伤。
3、抬高受伤部位：如果可能的话，将受伤的部位抬高，以减少血液流向该区域，有助于减轻肿胀。
4、使用药物：口服或外用消炎药、活血化瘀药等，帮助消除炎症和肿胀。
5、检查和治疗：如果采取上述措施后肿胀仍然严重或疼痛加剧，建议及时就医进行复查，查看是否有二次损伤或其他并发症。
6、进行康复训练：在医生的指导下，逐步进行康复训练，帮助恢复肌肉力量和关节功能。避免过度用力或过早进行剧烈运动。
7、饮食调理：增加蛋白质摄入，帮助伤口愈合和恢复。同时，避免摄入过多的高盐、高糖食品，以免加重炎症。
总之，如果骨裂好后因过度用力导致肿胀，应首先休息并尝试通过冰敷、药物等方式缓解症状。如症状持续或加重，请及时就医。此外，恢复期间要注意遵循医生的建议，逐步进行康复训练，避免再次受伤。
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