为什么艾灸后浑身燥热

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问题详情：为什么艾灸后浑身燥热？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

艾灸后浑身燥热的原因可能有以下几点：

1、正常现象：艾灸是一种借助灸火的热力给身体以温热性刺激的治疗方法，具有温经散寒、扶正祛邪等功效。因此，艾灸后由于身体受到温热刺激，全身毛细血管扩张，血液循环加快，可能出现浑身燥热的现象。这种情况一般是正常的，无需特殊治疗，会逐渐自行缓解。

2、操作不当：如果艾灸过于频繁或者艾灸时间过长，也可能导致身体阴虚火旺而出现浑身燥热的现象。此外，艾灸时循序渐进是比较重要的，如果从一开始就有较高的温度刺激，也可能导致浑身燥热。因此，需要适当调整艾灸的频率和时长，避免对身体造成过度刺激。

3、体质因素：如果本身是阳盛体质或者阴虚火旺的体质，艾灸后也可能出现浑身燥热的现象。这种情况需要通过饮食、锻炼等方式来进行调理。平时可以多吃滋阴润燥的食物，如银耳、百合等。同时适当进行体育锻炼，增强身体素质。

总的来说，艾灸后浑身燥热可能是正常现象，也可能是操作不当或体质因素导致的。需要根据具体情况进行判断并采取相应的措施。如果持续出现不适，建议及时就医。

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