手足口病吃什么食物

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问题详情：手足口病吃什么食物？

邹薇主任医师感染性疾病诊疗中心

南昌大学第一附属医院三甲

手足口病期间，饮食应以清淡、易消化为主，同时要保证营养均衡，有助于促进恢复。以下是一些建议的食物：

1、优质蛋白质：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等食物中含有丰富的优质蛋白质，有利于增强免疫力。

2、富含维生素的食物：比如猕猴桃、火龙果、西红柿、胡萝卜等蔬果富含维生素C和维生素A，有助于皮肤和黏膜的修复。

3、富含锌的食物：如瘦肉、豆制品等富含锌的食物，有助于促进身体恢复。

4、清淡易消化的食物：如小米粥、面条等，这些食物易于消化，不会给肠胃造成太大的负担。

5、增加水分摄入：多喝水有助于新陈代谢和病毒排出。

此外，要注意避免进食刺激性、辛辣、油腻等食物，以免刺激肠胃，导致病情加重。同时，要注意饮食卫生，避免进食不洁食物。在手足口病期间，还要配合医生进行治疗，按时服药，注意休息，有助于身体的恢复。

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