耳屎多要如何解决

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问题详情：耳屎多要如何解决？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

耳屎多一般指的是耳内分泌物增多，这种情况可能会影响到听力或引起不适。以下是一些解决耳屎多问题的方法：

1、清洁耳朵：使用棉签或柔软的纸巾轻轻擦拭外耳道，可以帮助清除积聚的耳屎。注意动作要轻柔，避免损伤耳道皮肤。

2、耳部保湿：保持耳部干燥，避免过度潮湿，有助于减少耳内分泌物的积聚。

3、保持耳朵清洁：定期清洁耳朵，特别是在洗头、洗澡等日常活动中避免水分进入耳道。如果耳朵进水，可以倾斜头部，将进水的耳朵向下，轻轻拍打，帮助水分流出。

4、避免过度挖耳：避免使用尖锐物品挖耳朵，以免刺激耳道皮肤，导致分泌物增多。

5、饮食调理：尽量避免食用过于油腻、辛辣的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，有助于平衡耳内分泌物的生成。

6、检查耳道健康状况：检查是否有耳道感染或其他疾病引起的耳屎增多。如有疑虑，建议咨询医生进行诊断和治疗。

7、使用药物：如果耳屎过多导致听力下降或其他不适，可以在医生的指导下使用一些药物来帮助缓解症状。

请注意，每个人的情况不同，解决耳屎多的方法也会因人而异。如果耳屎问题持续存在或症状加重，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

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