小孩抵抗力差老是感冒咳嗽怎么办
300次浏览・3月前
问题详情：小孩抵抗力差老是感冒咳嗽怎么办？
精选回答
我要回答
胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
小孩抵抗力差老是感冒咳嗽，可以尝试以下方法进行改善和预防：
1、增强抵抗力：保证孩子充足的营养摄入，包括蛋白质、维生素等。让孩子多进行户外运动，锻炼身体，增强抵抗力。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
2、饮食调整：注意饮食均衡，多食用富含维生素C、E及锌的食物，如新鲜蔬果、核桃等，可以帮助提高身体免疫力。
3、避免接触感染源：在感冒流行期间，尽量避免带孩子去人群密集、空气流通差的场所。家庭成员也要保持良好的卫生习惯，避免将感冒病毒传染给孩子。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些提高抵抗力的药物，如免疫调节剂。对于咳嗽症状，可以使用一些止咳药物或雾化治疗来缓解症状。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可滥用。
5、穴位按摩：可以尝试通过中医的穴位按摩方法，如按摩孩子的足三里穴，有助于增强孩子的体质和抵抗力。
6、保持良好的室内环境：保持室内空气新鲜、湿度适宜，避免过度干燥或潮湿，有助于减少感冒的发生。
7、定期检查：定期带孩子进行体检，了解孩子的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。
如果孩子的症状持续严重或频繁发生，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有