儿童呕吐之后吃什么

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问题详情：儿童呕吐之后吃什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

儿童呕吐后，由于肠胃功能受到一定影响，需要吃一些清淡、易消化的食物，以恢复肠胃功能。以下是一些建议的食物：

1、温和的食物：如稀粥、面条等，这些食物不会过度刺激肠胃，有助于缓解胃部不适。

2、水果和蔬菜：如香蕉、苹果、胡萝卜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。但最好将这些食物制成汁或泥，以便儿童消化。

3、清淡的汤类：如清汤、蔬菜汤等，可以补充身体的水分和电解质，有助于缓解脱水症状。

4、饼干或面包：这些食物易于消化，且含有一定的碳水化合物，可以为身体提供能量。

5、酸奶：含有益生菌，有助于调整肠胃菌群，缓解肠胃不适。

同时，要注意避免油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。如果呕吐情况严重，还需要及时补充水分，避免出现脱水的情况。以上建议仅供参考，如果儿童呕吐不止或伴有其他症状，建议及时就医。在医生的指导下，根据儿童的个体情况，选择合适的饮食方案。

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