酸奶条会发胖吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一般来说，正常喝酸奶不会导致发胖。
酸奶中的益生菌、蛋白质等成分有益于肠道消化，并不会导致体重增加。但如果酸奶条在制作过程中添加了过多的糖分或者其它高热量成分，大量摄入后可能会增加热量摄入，从而导致发胖。因此，是否会导致发胖与酸奶条的制作方式和个人摄入量有关。
总的来说，如果想保持健康的体重，建议注意日常饮食的均衡搭配，避免摄入过多的高热量食物，同时进行适当的运动。如果有任何关于饮食和健康的疑虑，建议咨询专业医生或营养师。
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