得了肾结石平时需要注意什么

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问题详情：得了肾结石平时需要注意什么？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

得了肾结石平时需要注意以下几点：

1、饮食调整：针对不同类型的肾结石，可能需要进行相应的饮食调整。如草酸盐结石需要减少草酸摄入，避免过多食用菠菜、茶等富含草酸的食物；磷酸盐结石要控制肉类和动物蛋白的摄入；尿酸盐结石则需要减少嘌呤食物的摄入，如动物内脏等。同时，要保证充足的饮水量，有助于预防结石形成。

2、保持适当运动：适当的运动有助于预防结石形成和促进结石排出。但需要注意避免剧烈运动，以免加重结石症状。

3、定期检查和随访：肾结石患者需要定期进行肾功能、尿常规等相关检查，以及时进行病情评估和处理。同时，医生会根据患者情况制定个性化的治疗方案和随访计划。

4、疼痛管理：肾结石患者可能会出现疼痛，需要及时就医处理。在疼痛发作时，可以采取药物止痛等方法缓解疼痛症状。

5、避免感染：肾结石患者容易并发尿路感染，因此需要注意个人卫生和避免过度劳累，以降低感染风险。如出现发热、尿频等症状，应及时就医。

6、保持良好心态：肾结石可能会给患者带来心理压力和困扰。患者应该保持积极乐观的心态，配合医生的治疗和建议，以促进康复。

以上建议仅供参考，如果患有肾结石，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。

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