宝宝5个月辅食添加都要放些什么

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精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

对于五个月的宝宝来说，辅食添加是一个重要的里程碑，因为这标志着宝宝开始接触除了母乳或奶粉以外的食物。然而，这个年龄段的宝宝辅食应该以简单、单一、易于消化的食物为主，不应过于复杂或多样化。一般来说，五个月的宝宝辅食可以添加以下一些食物：

1、水果：如苹果、香蕉等水果可以做成泥状或果汁给宝宝食用。注意要选择新鲜、无农药残留的水果。

2、蔬菜：如胡萝卜、南瓜等蔬菜也可以做成泥状给宝宝食用。这些蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维。

3、米粉或米汤：开始时可以从单一谷物开始添加，最好选择高铁的米粉来满足宝宝生长发育的需求。刚开始添加时可以从稀一点开始，让宝宝逐渐适应米粉的味道和口感。注意不要过量喂食米粉，以免增加宝宝的肠胃负担。在尝试不同辅食的同时要密切关注宝宝的反应，如果有过敏反应如皮肤发红、腹泻等要立即停止喂食并及时就医。总的来说，在宝宝五个月的时候辅食添加应该以尝试和适应为主，不要过于心急和多样化。同时要注意卫生和营养搭配，让宝宝健康成长。如果宝宝有任何不适或反应，应及时咨询医生或专业人士的建议。

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