怀孕了腰痛是怎么回事

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问题详情：怀孕了腰痛是怎么回事？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间腰痛是一个常见的现象，其发生的原因可能有以下几点：

1、孕期体内激素水平的变化：怀孕期间，体内激素水平发生了明显的变化，导致关节韧带松弛，进而产生腰痛的症状。这是正常的生理反应，孕妇不必过于担心。

2、腹部重量增加：随着胎儿的生长发育，腹部重量逐渐增加，孕妇的腰椎负担加重，导致腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出等，从而引起腰痛。这种情况下，孕妇需要注意休息，避免长时间站立或久坐。

3、日常生活习惯的影响：孕妇长时间卧床或坐姿不良也可能引起腰痛。建议孕妇适当进行户外活动，保持良好的生活习惯和正确的坐姿站姿。

4、其他因素：孕妇在怀孕期间可能会出现尿频、尿急等症状，如果未及时上厕所导致尿液滞留，可能引起腰痛。此外，有些孕妇可能因为补钙不足而出现腰痛症状。为了缓解腰痛，孕妇可以在医生的指导下适当补充钙质。

如果腰痛症状严重或持续加重，建议孕妇及时到医院检查，排除其他潜在疾病的可能。总之，孕妇在怀孕期间要注意休息、保持良好的生活习惯、适当锻炼、注意补钙等，以缓解腰痛症状。如有疑虑或症状加重，应及时就医。

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