真性近视了怎么办
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问题详情：真性近视了怎么办？
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
面对真性近视，可以采取以下措施：
1、佩戴眼镜：前往正规医院进行验光检查后，根据验光结果选择合适的眼镜进行佩戴，包括框架眼镜和隐形眼镜。这可以有效矫正视力，避免视力进一步恶化。
2、药物治疗：可以在医生指导下使用一些药物，如阿托品滴眼液等，可以缓解眼疲劳，控制近视进一步加深。
3、保持良好的用眼习惯：注意避免过度用眼，减少长时间使用电子产品的时间，定时休息眼睛。阅读和写作时保持良好的姿势和距离，避免在昏暗的环境中使用眼睛。
4、适当的眼部锻炼：可以进行一些眼部锻炼，如眼保健操等，以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
5、饮食调节：多吃含有维生素A和C、E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。
6、定期检查：定期前往医院进行眼科检查，了解近视的变化情况，以便及时采取应对措施。
如果近视度数较高或者出现其他不适症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于青少年和儿童来说，预防近视的进一步发展尤为重要。通过保持正确的用眼姿势、避免长时间近距离用眼、适当参加户外活动等措施，可以有效预防近视的进一步加深。总之，对于真性近视的处理需要综合考虑个人情况，选择合适的方法进行治疗和保养。
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