肾结石能吃什么水果什么菜
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问题详情：肾结石能吃什么水果什么菜？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
肾结石患者可以选择多种水果和菜类来保持营养均衡，有助于缓解病情。
一、水果方面：
1、含水量丰富的水果如西瓜、梨等，有助于增加尿量，帮助结石排出。
2、富含维生素的柑橘类水果如橙子、柚子等，有助于预防结石形成。
二、蔬菜方面：
1、绿色蔬菜如菠菜、白菜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体健康。
2、茎类蔬菜如芹菜、芦笋等，也有助于维持正常的泌尿系统功能。
三、注意事项：
1、肾结石患者应避免高草酸食物，如菠菜、可可、甜菜等，因为草酸可能与结石形成有关。
2、尽量避免食用高脂、高糖、高盐食物，以免加重身体负担。
四、其他建议：
饮食是肾结石管理的重要部分，但保持适度的运动、充足的水分摄入也对结石的排出和预防有很大帮助。对于具体的饮食安排，建议在医生或营养师的指导下进行。
总之，肾结石患者可以选择多种水果和蔬菜来保持营养均衡，但需注意避免高草酸食物和保持健康的生活方式。如有疑虑，请及时咨询医生或营养师。
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