膝盖扭伤肿了一弯就痛走路也痛怎么办
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问题详情：膝盖扭伤肿了一弯就痛走路也痛怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖扭伤后肿胀、疼痛，活动受限，首先要做的就是避免继续活动，以免加重损伤。然后可以采取以下措施：
1、冰敷：在受伤初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、抬高受伤部位：如果条件允许，可以尝试抬高受伤的膝盖，这有助于减少肿胀。
3、压迫包扎：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，以减少出血和肿胀。
4、药物治疗：可以在医生的指导下使用非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。
5、及时就医：如果疼痛和肿胀持续不减或者加重，或者出现关节活动受限、无法行走等情况，应及时就医。可能需要通过X光、MRI等影像检查来确定是否存在骨折、韧带撕裂等严重损伤。
6、康复训练：在疼痛和肿胀缓解后，可以根据医生的建议进行康复训练，以帮助恢复膝盖的功能。
以上措施仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。另外，在恢复期间要注意休息，避免过度活动导致二次伤害。
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