奶少却溢乳怎么办

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问题详情：奶少却溢乳怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

奶少却溢乳的情况可能是由于乳腺管部分堵塞、乳汁分泌不规律等原因引起的。这种情况可能会影响到母乳喂养的正常进行，因此需要及时采取措施解决。以下是一些建议：

1、热敷：在哺乳前可以用热毛巾热敷乳房，注意温度不要过高以免烫伤。热敷有助于乳腺管扩张，促进乳汁流通。

2、按摩：轻柔地按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，有助于乳汁流通。在按摩时注意不要用力过大，以免造成伤害。

3、频繁哺乳：增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，有助于刺激乳腺分泌更多乳汁。同时，正确的哺乳姿势也是很重要的，可以避免在哺乳过程中空气进入乳腺管。

4、饮食调节：多吃一些有助于产奶的食物，如猪蹄汤、排骨汤等，同时多喝水，保证充足的水分摄入。

5、使用乳泵：使用乳泵可以帮助排空乳房，避免乳汁积聚。在使用乳泵时要注意根据说明书正确操作，以免对乳房造成伤害。

6、寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，建议寻求乳腺科医生的帮助，他们可以提供专业的建议和治疗方法。

总之，针对奶少却溢乳的情况，可以采取上述方法来缓解症状。如果问题持续存在或者症状加重，建议及时就医。在哺乳期间，保持良好的心态和饮食习惯也很重要，有助于保证乳汁的质量和数量。

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