喝什么茶去口臭
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问题详情：喝什么茶去口臭？
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
茶叶富含茶多酚、叶绿素等有益物质，具有清新口气、去口臭的作用。不同的茶叶有不同的特性，对于去口臭效果较好的茶叶主要包括以下几种：
1、绿茶：含有丰富的茶多酚和叶绿素，有助于清洁口腔，减轻口臭。
2、茉莉花茶：具有清新的香气，有助于缓解口臭。
3、菊花茶：具有清热解毒、去火的功效，对于缓解口臭有一定帮助。
4、金银花茶：具有清热解毒、清嗓润喉的作用，对于改善口臭有一定效果。
5、铁观音茶：含有较多的氟化物，有助于去除口腔异味。
除了喝茶，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线、漱口等，也是预防口臭的重要措施。同时，口臭可能与某些疾病有关，如消化不良、鼻窦炎等，如果口臭持续存在，建议及时就医检查。
总之，喝茶可以帮助去口臭，但效果可能因人而异。可以根据个人喜好和口味选择合适的茶叶。此外，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，并及时就医检查，以消除口臭的根本原因。
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