碰伤肿了冷敷还是热敷
315次浏览・4月前
问题详情：碰伤肿了冷敷还是热敷？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
碰伤肿了应该选择冷敷还是热敷，这取决于损伤的时间和状况。
在损伤初期，尤其是在受伤的48小时以内，应该选择冷敷。因为冷敷可以收缩局部毛细血管，抑制局部出血和水肿，减轻局部疼痛。每次冷敷的时间不宜过长，一般控制在每次二十到三十分钟左右，根据受伤的情况间隔一定时间再进行下一次冷敷。
如果外伤后出现皮肤颜色变为青紫色并产生肿痛等血瘀状况超过两天以后或者已经形成慢性血肿吸收时，应选择热敷处理，促进局部血液循环加快皮下水肿吸收并尽快消散。但请注意，热敷的温度不宜过高，避免烫伤皮肤组织。另外，如果在受伤后初期处理不当导致伤口出现炎症或感染等情况时，不宜进行热敷处理，避免炎症扩散或引起更大范围的炎症感染现象。如果出现此类情况应立即就医处理。
总之，在受伤后应先采取冷敷来减轻疼痛和肿胀症状，然后再根据病情的变化进行热敷以促进水肿消退。此外需要注意个人卫生护理并注意个人卫生卫生知识预防细菌真菌感染导致出现不适症状如发炎和发烧等症状的发生。此外也应该保持合理的饮食习惯并保证充足的休息时间避免病情恶化等意外情况的发生。如果有其他身体不适请及时就医检查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有