天热出虚汗正常吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
天热出虚汗是正常现象，特别是在高温环境下，人体会通过出汗来调节体温，这是身体的自然反应。然而，如果出汗过多或者伴随着其他症状，则可能需要关注。
以下是一些关于天热出虚汗的注意事项：
1、适量出汗是正常的：在高温天气里，人们会感受到热浪，身体会通过出汗来散热，保持体温平衡。适量出汗是正常现象，不必过于担心。
2、注意补充水分：出汗会导致身体失去水分和电解质，因此需要及时补充水分，保持身体的水分平衡。
3、注意清洁卫生：出汗后，应及时更换干爽的衣服，并保持皮肤清洁干燥，以免出现皮肤感染等问题。
4、注意身体状况：如果出汗过多，或者伴随着乏力、头晕、恶心等症状，可能是身体出现了一些问题，需要及时就医。
总之，天热出虚汗是正常现象，但要注意适量运动、补充水分、清洁卫生等事项。如果出现异常情况，应及时就医。
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