屁股两侧痛怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
屁股两侧疼痛可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1、臀部肌肉拉伤：由于剧烈运动或过度用力引起的肌肉拉伤。表现为臀部一侧或两侧的疼痛，可能还会伴有肌肉僵硬和肿胀等症状。针对这种情况，首先应减少活动量并适当休息，使肌肉得到恢复。局部可进行热敷、理疗等，以改善血液循环和肌肉紧张的状态。如有需要，可外用或口服非激素类抗炎药来消炎止痛。
2、久坐压迫：长时间坐着工作或长时间开车会导致局部压迫，血液循环不畅，从而产生疼痛。这种情况可以通过改变长时间久坐的习惯，适当进行活动来缓解。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等可能导致臀部两侧疼痛。这些疾病会压迫神经根，引起明显的疼痛感。建议到医院进行CT检查以确定病情。同时要注意避免久坐和弯腰负重等动作，可以适当休息和热敷以缓解症状。如确诊为腰椎疾病，可采取药物治疗或手术治疗等措施。
除了以上原因，梨状肌综合征也可能导致臀部疼痛。此外，还需注意肿瘤或其他少见的病因导致的臀部疼痛可能性。如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。平时应注意避免长时间久坐、过度用力等行为，保持良好的生活习惯和姿势，预防臀部疼痛的发生。
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