断奶的时候吃什么回奶

582次浏览・8月前

问题详情：断奶的时候吃什么回奶？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

断奶时，可以通过食物和药物来促进回奶。以下是一些常见的回奶食物和药物：

食物：

1、麦芽：麦芽具有回奶的功效，可以将麦芽炒熟后泡水喝。

2、韭菜：韭菜是常见的回奶食物，可以用来包饺子或炒制成菜肴食用。

3、苦瓜：苦瓜也有回奶的作用，可以熬汤喝。此外，红薯、玉米淀粉、韭菜鸡蛋等食物对于断奶期的女性也是有益的回奶食品。花椒和黄酒也具有一定回奶功效。同时，可以适当增加蛋白质的摄入量，如鱼、禽、蛋等，有助于身体的恢复。

药物：

断奶时，可以考虑使用维生素B6片、已烯雌酚片等药物来帮助回奶。但需要注意，在使用药物时，一定要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。同时，要遵循科学的断奶方法，不要突然中断哺乳或使用一些不当的方法，以免影响宝宝的健康。在断奶期间要注意乳房的护理，避免乳腺炎等疾病的发生。

请注意，每个人的身体状况不同，对于食物和药物的效果也会有所不同。因此，在断奶和回奶的过程中，如果出现任何不适或问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有