手扭伤筋多久才能恢复

手扭伤筋的恢复时间取决于扭伤的严重程度和治疗措施的有效性。一般来说，轻度扭伤可能需要一周左右的时间恢复，而重度扭伤可能需要更长的时间。

1、轻度扭伤：如果扭伤程度较轻，只是局部筋的拉伤，并没有出现明显的肿胀和疼痛，这种情况下一般需要局部制动、冷敷、药物外敷等保守治疗，一周左右就可以恢复。恢复期间需注意避免过度劳累和重复同一动作。

2、重度扭伤：如果扭伤程度较重，可能已经伤及肌腱韧带等部位，这时往往需要专业的治疗，如药物治疗、物理治疗等，完全恢复可能需要一个月左右的时间。治疗不及时或者处理方式不当，还有可能加重扭伤部位的症状。在治疗期间也要注重生活调养，避免过早活动扭伤的肢体。

此外，年龄、健康状况等因素也会影响恢复时间。老年人或身体状况较差的人可能需要更长的时间来恢复。因此，扭伤后应及时就医，根据医生建议进行科学合理的治疗与恢复。同时，也应注意保护患处、合理饮食、适当休息等，这些都有助于加速恢复进程。总之，当出现手扭伤筋的情况时，需要根据具体伤情进行判断和采取相应的治疗措施，以尽快恢复身体健康。