晕车吃什么水果好

晕车时，吃一些水果可以缓解不适感，以下是一些推荐的水果：

1、橘子：橘子含有丰富的维生素，并且其香味有助于缓解晕车时的恶心和不适感。

2、芒果：芒果有益胃、止呕、生津、止咳等功效，对于晕车时的恶心、呕吐等症状有良好的缓解作用。

3、番茄：番茄含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于缓解晕车引起的不适感。

4、柠檬：柠檬的酸味能够刺激味蕾，有助于缓解晕车时的恶心感。同时，其内含丰富的维生素C也有助于身体状态恢复。

5、鲜姜片：生姜具有很好的温中止呕功效，对于晕车时产生的恶心、呕吐等不适症状有很好的缓解作用。可以携带一些鲜姜片，随时取一片放在鼻子下面闻或含在嘴里。

此外，其他如苹果、猕猴桃、橙子等水果也含有丰富的维生素和矿物质，对缓解晕车症状有一定帮助。请注意，在晕车时不宜吃过于油腻或难以消化的食物，以免加重胃部不适。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。