腰椎突出7毫米怎么办

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问题详情：腰椎突出7毫米怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎突出7毫米的情况通常指的是腰椎间盘突出7毫米，这可能会引起腰痛和坐骨神经痛等症状。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、休息和调整生活方式：避免长时间坐立、弯腰等动作，适当休息，给腰椎足够的恢复时间。

2、物理治疗：在专业医生的指导下进行物理治疗，如按摩、牵引等，可以缓解疼痛并改善局部血液循环。

3、药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解腰痛和炎症，如非处方药中的布洛芬等。同时可以使用肌肉松弛剂帮助放松肌肉。此外，针对神经系统的药物也可以减轻神经疼痛和麻木感。

4、运动康复：在医生的推荐下进行针对性的运动康复，加强腰背部肌肉的锻炼，这有助于改善腰椎的稳定性和预防进一步的突出。常见的锻炼方法包括桥式、平板支撑等。

5、密切观察和复查：定期到医院进行复查，观察病情的变化。如果出现病情加重或症状持续不减的情况，应及时就医。

6、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出，如果上述措施无法缓解疼痛或症状持续加重，可能需要考虑手术治疗。具体的手术方法应根据病情和医生的建议进行选择。

总的来说，对于腰椎间盘突出7毫米的情况，应在医生的指导下进行治疗和康复。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状和预防进一步的突出。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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