推拿有助于孩子长高吗

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精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

推拿在一定程度上可以帮助孩子长高。

从中医角度来看,孩子的身高发育与脾胃、肾脏等多个器官的功能密切相关。推拿通过刺激相应的穴位和经络,可以调整孩子的脏腑功能,增强身体内部的平衡和协调性,从而促进生长发育。例如,按摩足三里、涌泉等穴位可以促进孩子的生长发育,改善其身高状况。此外,捏脊等推拿手法还可以提高孩子的免疫力,增强身体素质。

然而,推拿并不是万能的,孩子的身高发育受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动、睡眠等。家长应该注意为孩子提供均衡的饮食,增加户外运动和晒太阳的时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累和压力。同时,推拿应该作为辅助手段,而不是主要的增高方法。

总的来说,推拿可以在一定程度上帮助孩子长高,但家长还需要注意其他方面的调理和保养。如果家长想让孩子更好地发育身高,建议咨询专业的医生或营养师的建议。

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