胸口疼得厉害怎么办

胸口疼得厉害的情况下，首先要保持冷静，然后采取以下步骤：

1、识别并记录疼痛的性质、程度和位置，以便在就医时能够准确描述症状。

2、如果疼痛持续加重或伴随其他症状如呼吸困难、咳嗽、心悸等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。

3、在等待急救或就医的过程中，可以尝试深呼吸、避免剧烈运动和减少刺激，以减轻疼痛。

4、如果疼痛与已知的病症或创伤有关，可以按照以往医生的建议进行处理，如服用常规药物或采取特定的体位。

5、如有条件，可以进行氧气吸入，有助于缓解呼吸困难和胸痛。

6、避免过度焦虑和紧张，因为情绪紧张可能会加重疼痛。尝试进行深呼吸、冥想或分散注意力的方法，以减轻焦虑感。

7、在就医后，根据医生的建议进行治疗。可能需要进行一系列检查，如心电图、胸片等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。

总之，胸口疼得厉害可能是严重病症的表现，应尽快就医。在等待急救或就医的过程中，可以采取一些临时措施以减轻疼痛，但务必保持冷静并遵循医生的建议。