乳房和腋下疼痛怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
乳房和腋下疼痛可能是由多种原因引起的，如乳腺炎、乳腺增生、淋巴结炎症等。为了有效缓解疼痛，您可以采取以下措施：
1、明确病因：了解疼痛的具体原因至关重要。您可以咨询医生进行专业诊断，以便确定疼痛的来源和具体原因。
2、药物治疗：根据医生的建议，您可能需要使用抗生素、消炎药物或其他药物来缓解疼痛和消除炎症。请务必按照医生的指示正确用药。
3、局部护理：对于乳房和腋下的疼痛部位，可以采取适当的护理措施，如热敷、冷敷等，以缓解不适。
4、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括饮食健康、适量运动、保持良好的心态等，有助于缓解乳房和腋下疼痛。
5、穿戴合适的内衣：确保穿戴合适的内衣，避免过紧或不合适的内衣对乳房和腋下造成压迫和不适。
6、避免刺激：避免刺激性物质或环境因素对乳房和腋下的影响，如避免使用刺激性强的洗涤剂或护肤品。
7、保持观察和记录：密切观察疼痛的变化，并记录下来，以便向医生描述您的症状。这有助于医生更准确地判断您的病情。
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