穿高跟鞋对身体有什么危害
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
穿高跟鞋对身体可能会带来以下几个危害：
1、容易引起足部的关节发生劳损。由于穿高跟鞋会让身体过度地向前倾，加重走路时足部的负担，长此以往会导致关节出现炎症等劳损现象。
2、长期穿高跟鞋可能导致踝关节扭伤。这是由于长期习惯性地使脚踝受到向下的扭曲力量导致韧带拉松或部分撕裂所引起，严重时会导致行走不便。此外，长期穿高跟鞋还可能引发跟腱疼痛等问题。
3、穿高跟鞋还可能引发腰背痛和肌肉扭伤等问题。这是因为为了适应穿高跟鞋后的高度差，骨盆前倾、腰部后仰的情况会增多，导致腰部肌肉和膝关节过度受力，长期如此会引发腰背痛和肌肉扭伤等问题。同时，长期站立或走路时穿着高跟鞋还可能加重膝关节的负担，引起关节磨损加重，长此以往会增加关节炎的风险。因此，经常穿高跟鞋的人容易患上腰背痛和关节炎等疾病。此外，如果孕妇穿高跟鞋还可能导致重心不稳摔倒，从而引发流产等问题。
因此，建议在日常穿着中避免长时间或经常穿高跟鞋，尽量选择舒适、健康的鞋子以保护脚部健康。如果有身体不适的情况，应及时就医并听取医生的建议进行治疗。
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