小孩吃益生菌的作用与功效

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问题详情：小孩吃益生菌的作用与功效？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩吃益生菌的作用和功效主要体现在以下几个方面：

1、调理肠胃功能：益生菌可以调整小孩肠道的微生态平衡，促进肠胃蠕动，有助于消化食物，并缓解便秘症状。同时，益生菌也可以改善因消化不良引起的腹泻症状。当孩子的肠胃功能出现问题时，益生菌可以迅速发挥作用，稳定孩子的肠胃不适状况。

2、增强免疫力：益生菌中的微生物有助于刺激机体的免疫细胞，从而增强孩子的免疫力。这样可以帮助孩子更好地抵抗疾病和感染。

3、促进营养吸收：益生菌能够合成消化酶，帮助小孩更有效地吸收食物中的营养成分，避免营养不良的状况发生。特别是对于偏食、厌食的孩子，益生菌能够帮助他们更好地吸收食物中的营养。

4、改善过敏体质：一些益生菌具有改善过敏体质的功能，可以帮助缓解和预防儿童湿疹、过敏性鼻炎等过敏症状。特别是对于经常过敏的孩子，适当补充益生菌可能会有所帮助。

总的来说，益生菌对小孩的健康成长有很多益处。然而，每个孩子的情况都是独特的，具体效果可能会因人而异。在选择益生菌产品时，建议咨询医生或营养师的建议，以确保选择适合孩子体质的产品。同时，也需要注意合理喂养和饮食均衡，以维护孩子的健康。

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