肚子又饿又胀是什么原因

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问题详情：肚子又饿又胀是什么原因？

精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

肚子又饿又胀的原因可能有以下几种：

1、消化不良：由于脾胃虚弱、胃动力不足，可能导致消化不良，摄入的食物无法及时消化和吸收，从而出现肚子有饱胀感但感到饥饿的情况。这种情况可以适当调整饮食，多吃易消化的食物，并加强体育锻炼，增强身体机能。如果症状严重，可能需要去医院做胃镜检查以明确病因。

2、胃肠胀气：由于饮食不当、生活不规律等因素可能导致胃肠道功能紊乱，出现肚子饱胀感但仍感到饥饿的症状。也可能因进食较多容易产气的食物以及产气细菌引发的胃肠道菌群紊乱，导致胃肠道内气体较多而出现腹胀症状。此时可以在医生指导下使用促进胃肠动力的药物来帮助消化食物。平时应避免进食生冷刺激性的食物，注意腹部保暖等。如果腹部胀痛严重或出现其他并发症如反酸、烧心等，建议及时就医检查。

此外，还可能有其他原因导致肚子又饿又胀，例如摄入的水分较少或者长期处于空气比较干燥的环境中等环境因素也可能引发不适感。如果长期反复出现这种不适，建议及时就医明确病因并积极治疗。日常生活中也要注意少食多餐、细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，以免加重病情。同时保持良好的心态和情绪稳定，有助于身体的恢复。

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