哺乳期喝燕麦粥回奶吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
哺乳期喝燕麦粥不会导致回奶。燕麦粥富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维等，有助于产妇的身体恢复和乳汁分泌。
在哺乳期间，产妇应该保持营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要注意避免吃一些可能会影响乳汁分泌的食物，例如某些调味品和某些药物等。但燕麦作为一种常见的食品，其营养丰富，不会对乳汁分泌产生负面影响。
总之，哺乳期喝燕麦粥不会回奶，而且还有助于保持身体健康和营养平衡。如果产妇有任何关于饮食和哺乳的疑虑或问题，建议咨询医生或营养师的建议。
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