如何判断血压高低
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
血压高低一般通过测量得到的数据进行判断。正常人的血压有一定范围，正常高压（收缩压）范围为90-139毫米汞柱，低压（舒张压）范围为60-89毫米汞柱。以下是判断血压高低的方法：
1、自我感觉：如果出现头晕、头胀痛、胸闷、心慌、四肢麻木等症状，可能存在血压过高的情况。但反过来，如果血压过低也可能出现这些症状，因此通过症状判断血压高低并不准确。
2、测量血压：用血压计测量血压，是最直观判断血压高低的方法。可使用电子血压计或水银柱血压计进行测量，测量前需休息一段时间，可连续测量两到三次以确保准确性。通常如果血压高于正常范围即为高血压，低于正常范围则为低血压。正常高压参考值为90-139mmHg，低压参考值为60-89mmHg。老年人、患有动脉硬化症的患者，可适当放宽高血压标准。高血压患者需多次测量并综合判断，避免一过性高血压或假性高血压的误诊。若确诊高血压或低血压，应及时就医治疗。
总之，最准确的方式是通过测量血压来判断血压高低。如有任何疑虑或症状，建议及时就医咨询。
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